Bahaya rokok bagi kesehatan


Bahaya Rokok Bagi Kesehatan –
Mungkin sudah bukan hal yang biasa lagi jika kita mendengar bahwa rokok sangat berbahaya bagi kesehatan manusia, karena sebenarnya sudah banyak peringatan dan pesan yang sering kita dengar dari berbagai media mengenaibahaya rokok tersebut bahkan sebenarnya sudah ada peringatan mengenai bahaya rokok tersebut di kemasan rokok itu sendiri. Tapi anehnya tetap saja masih banyak orang yang merokok, entah hanya sekedar pengen di anggap sebagai anak gaul atau mungkin sudah menjadi kebutuhan bagi dirinya. Yang jelas apapun alasannya , kita harus sejak dini mengindari rokok tersebut, sebab efek dari asap rokok tersebut dapat menimbulkan berbagai gangguan kesehatan mulai dari yang ringan hingga yang  berat yang bisa membawa kita kepada kematian. Bukan hal yang terlalu berlebihan,. Jika saya mengatakan hal tersebut, namun memang seperti itulah efek negatif dari merokok. Mungkin kita tidak akan merasakan efeknya secara langsung akan tetapi efeknya akan terasa dalam jangka waktu yang lama.
 

Cara melatih vokal


Bernyanyi adalah Sesuatu yang Gampang – gampang Susah. Kalo anda emang udah punya talenta pasti itu menjadi sesuatu yang gampang buat anda.tapi  bagaimana bila seseorang gak punya talent tapi Dia pengen banget Bisa nyanyi Dengan baik ..ya minimal pengen menghibur orang-orang disekitar. Nah buat kamu yang Pengen tahu cara atau tehnik bernyanyi yg benar silahkan Lihat Beberapa Tips Dibawah ini

1. Untuk mendukung suara vocal yang Baik anda perlu membersihkan Tenggorokan, kerongkongan,pita suara  dari kelenjar yang  mengganggu caranya adalah dengan Minum air hangat di pagi hari dan olahraga (Harus rajin bangun pagi)
2. mulailah  belajar menyanyikan lagu dengan nada-nada rendah. saat menyanyikannya usahakan nada rendah anda terdengar kuat. Ini berfungsi untuk Melebarkan rongga yang menyelubungi Pita suara anda agar nantinya tidak cempreng saat mencoba nada tinggi (Latih Selama 1 Jam dalam Sehari)
3. Belajarlah Solmisasi (Do,re,mi, dst) Menggunakan Pitch serendah  mungkin dan Coba lagi Dengan Pitch Setinggi mungkin (sesuai jangakuan Pita suara anda) ini berfungsi agar Pita suara dan rongga dalam pita suara terasa elastis.(Lakukan selama 1 jam dalam sehari)
4.Cobalah Menyanyikan Lagu yang bernada tinggi. usahakan sampai teriak semampu anda.jangan sampai berlebihan karena akan merusak pita suara(jarang terjadi). dan jangan lupa atur posisi Leher anda.karena posisi leher juga berpengaruh terhadap bagus atau jelek nya suara tinggi yang kita keluarkan… (latih Selama 1 jam dalam sehari) Selamat mencoba..Ingat jaga Selalu Kesehatan tubuh anda Karena bernyanyi dengan nada tinggi membutuhkan stamina dan energi yang banyak…! SEKIAN..